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Tocotrienol, gamma

Tocotrienol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, gamma que no sean Las comidas rápidas, papa, francés frito en aceite vegetal.

Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	4.79 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	4.79 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	4.29 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	4.15 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	3.36 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	3.2 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida	3.14 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, con sal añadida	3.14 mg
Especias, polvo de chile	2.85 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	2.81 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	2.62 mg
wasabi	2.4 mg
Salsa, maní, hecha de mantequilla de maní, el agua, la salsa de soja	2.28 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	2.27 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	2.04 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	1.95 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	1.83 mg
Nueces, pistachos, en bruto	1.67 mg
Donuts, tipo pastel, llano (incluye sin azúcar, pasado de moda)	1.49 mg
Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg

Las comidas rápidas, papa, francés frito en aceite vegetal

Las comidas rápidas, papa, francés frito en aceite vegetal es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Las comidas rápidas, papa, francés frito en aceite vegetal se enumeran a continuación.

Agua	38.55 g	38.55%
La energía (calorías)	312 kcal
Energía (julios)	1305 kJ
Proteína	3.43 g	3.43%
lípido total (grasa)	14.73 g	14.73%
Ceniza	1.85 g	1.85%
Hidratos de carbono, por diferencia	41.44 g	41.44%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8%
Azúcares, total de	0.3 g	0.3%
Calcio, Ca	18 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.81 mg
El magnesio, Mg	35 mg	0.04%
El fósforo, P	125 mg	0.12%
Potasio, K	579 mg	0.58%
Sodio, Na	210 mg	0.21%
Zinc, Zn	0.5 mg
Cobre, Cu	0.124 mg
El manganeso, Mn	0.247 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.7 mg

Nutrientes en Las comidas rápidas, papa, francés frito en aceite vegetal